Sách Yoga - Cẩm nang tự thực hành tại nhà

1 / 1

Sách Yoga - Cẩm nang tự thực hành tại nhà

5.0

8 đánh giá

2 đã bán

280.000₫

Cty Sách Bảo Trang

@sachbaotrang

4.9/5 ★

Đánh giá

194

Theo Dõi

291

Nhận xét

Sách Giải phẫu Các tư thế Uốn cong lưng và Vặn xoắn - Yoga Mat Companion 3

Miêu Tả

Công ty phát hành: CÔNG TY TNHH SÁCH BẢO TRANG Ngày xuất bản: 2021-09-27 Kích thước: 19 x 23,5 cm Dịch Giả: Swami Sitaramananda Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 258 Yoga - Cẩm Nang Tự Thực Hành Tại Nhà mang đến cho tất cả chúng ta một hướng dẫn hoàn chỉnh về lối sống để đạt được sự dẻo dai, khỏe mạnh cơ thể và một tâm trí an nhiên. Tìm hiểu 12 asana cổ điển và khám phá cách chúng tác động về thể chất như thế nào. Chọn trong số các chương trình 20-, 40- và 60 phút được thiết kế cho bất kỳ mức độ kinh nghiệm nào. Cung cấp năng lượng cho bản thân và chống lại căng thẳng hàng ngày với hơi thở yoga và kỹ thuật thư giãn. Hướng tới cách ăn uống lành mạnh hơn và khám phá hơn 30 món ăn dinh dưỡng, công thức nấu ăn lành mạnh sẽ giúp thanh lọc và tăng cường cơ thể của bạn. #asana #yoga #yogacodien #sivananda

Chi Tiết

Thương Hiệu

nhiều tác giả

Danh mục

Sách & Tạp Chí Sách Sách Sức Khỏe, Rèn Luyện & Ăn Kiêng

Ngôn ngữ

Tiếng Việt

Loại nắp

Bìa mềm

Loại phiên bản

Phiên bản thông thường

Nhập khẩu/ trong nước