Plant Therapy - Tinh dầu Cam ngọt Orange (Sweet)

1. Tăng cường miễn dịch Limonene, một loại monoterpene đơn có trong dầu vỏ cam, là một chất bảo vệ mạnh mẽ chống lại stress, oxy hóa có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống miễn dịch của chúng ta. Tinh dầu cam thậm chí còn có khả năng chống ung thư, vì monoterpen đã được chứng minh là tác nhân phòng ngừa hóa trị rất hiệu quả chống lại sự phát triển của khối u. 2. Kháng khuẩn tự nhiên và chống viêm Tác dụng chống viêm mạnh mẽ của dầu cam đã được nghiên cứu liên quan đến tác dụng của nó trong việc chống đau, nhiễm trùng và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Trên thực tế, trong số một số loại dầu chống viêm phổ biến, bao gồm dầu chanh, thông và dầu khuynh diệp, dầu cam đã cho thấy sự giảm viêm lớn nhất. 3. Hạ huyết áp Dầu cam là một phương thuốc tự nhiên cho người huyết áp cao và có khả năng cải thiện lưu lượng máu và chống tăng huyết áp. Một nghiên cứu được công bố năm 2014 phát hiện ra rằng những người hít tinh dầu cam đã giảm đáng kể cả huyết áp tâm thu và tâm trương. 4. Giảm đau Nếu bạn bị đau cơ, xương hoặc khớp, dầu cam có thể giúp tắt các phản ứng viêm làm tăng sưng ở mô, làm cho nó trở thành một phương thuốc tự nhiên cho đau xương và khớp. 5. Giảm lo lắng và tăng suy nghĩ tích cực và giúp tăng cường giấc ngủ ngon Dầu cam cũng đã được chứng minh là nâng cao tâm trạng và an thần. Các nhà trị liệu bằng hương thơm và sức khỏe tự nhiên đã sử dụng dầu cam như một loại thuốc an thần nhẹ và thuốc chống trầm cảm tự nhiên trong nhiều thế kỷ. Tinh dầu cam có tác động trực tiếp đến hệ thống khứu giác của não, nhanh chóng gợi lên các phản ứng cảm xúc.Chỉ cần năm phút tiếp xúc với tinh dầu cam có thể thay đổi tâm trạng lo âu và tăng cường động lực, giúp thư giãn. 6. Chăm sóc da Hàm lượng Vitamin C cao trong tinh dầu cam giúp thúc đẩy sản xuất Collagen, chống lại các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và đốm đen . - Cách dùng: pha 2-4 giọt tinh dầu cam với 1 muỗng café dầu vận chuyển để thoa đều lên da mặt vào buổi tối. Có thể kết hợp thêm với tinh dầu nhũ hương và tràm trà. 7. Thay thế nước súc miệng Tinh dầu cam có khả năng chống lại sự phát triển của vi khuẩn, nó có thể giúp bảo vệ răng và nướu khỏi bị nhiễm trùng. Đồng thời được sử dụng để giúp giảm đau họng. Cách dùng: nhỏ 1 giọt tinh dầu cam vào ly nước ấm để súc miệng vào buổi sáng/tối sau khi đánh răng hoặc khi bị đau họng.