Healthy theo cách Trendy
Healthy theo cách Trendy
Healthy theo cách Trendy
Healthy theo cách Trendy
1 / 1

Healthy theo cách Trendy

0.0
0 đánh giá
1 đã bán

Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng! Chúng ta sống trong nhịp sống vội vã! Chúng ta mệt mỏi bởi áp lực! Thời đại “tiêu dùng và hưởng thụ” kéo theo những vấn đề sức khỏe đáng báo động. Hơn bao giờ hết, nhu cầu xây dựng lối sống lành mạnh cần được quan tâm

129.000₫
-30%
90.000
Share:
TTR Next Generation

TTR Next Generation

@ttr-next-generation
4.8/5

Đánh giá

374

Theo Dõi

421

Nhận xét

Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng! Chúng ta sống trong nhịp sống vội vã! Chúng ta mệt mỏi bởi áp lực! Thời đại “tiêu dùng và hưởng thụ” kéo theo những vấn đề sức khỏe đáng báo động. Hơn bao giờ hết, nhu cầu xây dựng lối sống lành mạnh cần được quan tâm và trở nên cấp thiết đến thế. Vậy, đâu là những lựa chọn phù hợp nhất với bạn để có thể duy trì những thói quen tích cực trong một cuộc sống bận rộn đến điên cuồng? Quá khó khăn để ưu tiên thời gian cho những điều quan trọng trong cuộc sống, sắp xếp công việc cần làm theo cách đúng đắn. Đơn giản là vì thời gian trôi đi mà chúng ta không thể kiểm soát. Không có điều gì quan trọng hơn là dành thời gian và tâm huyết để xây dựng một lối sống lành mạnh. Ở thái cực ngược lại có nghĩa là sức khỏe của bạn đang trên bờ vực cảnh báo. Thế nhưng, tin tốt là bạn có thể thay đổi thực trạng này chỉ nhờ một vài những thay đổi đơn giản trong lối sống của mình, điều chỉnh tư duy hướng tới sức khỏe và tận hưởng cuộc sống. Healthy theo cách trendy dành cho những ai mong muốn bắt kịp xu hướng sống lành mạnh trong bối cảnh hiện đại. Từ chế độ ăn uống xanh sạch đến thực đơn ăn kiêng khoa học, hiểu biết về nhãn thực phẩm đến vitamin, tập thể dục kéo dài đến mẹo vận động nhanh, quản lý thời gian đến chăm sóc bản thâ - cuốn sách này có mọi thứ bạn cần để thiết kế nên một cuộc sống trọn vẹn. Cuốn sách này mang đến cho bạn: Những yếu tố tạo nên bữa ăn lành mạnh và cách duy trì chế độ ăn lành mạnh Làm thế nào để tăng hứng thú với tập luyện và chăm sóc cơ thể Năm thói quan lành mạnh vào buổi sáng cho ngày mới hứng khởi Chăm sóc bản thân ngay cả trong lịch trình bận rộn Làm chủ và tận hưởng cuộc sống của mình Vì vậy, nếu bạn đã quá mệt mỏi với những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng hiệu quả không lâu dài, hay bạn đã từng vui mừng khi thành công giảm cân nhưng hoảng loạn thấy cân nặng không ngừng tăng trở lại, chìa khóa chính là hãy thực hiện những thay đổi mang tính bền vững, mang lại cho bạn hiệu quả mong muốn dài lâu. Healthy theo cách trendy cho bạn biết chính xác những gì phải làm cho một lối sống lành mạnh, “trendy” mà không phải lược bỏ bất kỳ công việc quan trọng nào trên lịch trình dày đặc của bạn. Cuốn sách là cẩm nang nhỏ gọn với năm cách đơn giản và hiệu quả giúp xây dựng những thói quen lành mạnh đối với chế độ ăn uống, tập luyện và chăm sóc bản thân.Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Công ty phát hành

1980 Books

Loại bìa

Bìa mềm

Số trang

244

Nhà xuất bản

Nhà Xuất Bản Thanh Niên

Sản Phẩm Tương Tự

Chăm sóc da tại nhà từ A - Z

Chăm sóc da tại nhà từ A - Z

(4)
·

386.000

Đã bán 28

Thay Cách Mặc Đổi Cuộc Đời

Thay Cách Mặc Đổi Cuộc Đời

·
288.000 ₫ -15%

245.000

Chăm Sóc Thẩm Mỹ Da

Chăm Sóc Thẩm Mỹ Da

(1)
150.000 ₫ -15%

127.500

Đã bán 19

Sách - Dưỡng da tối giản

Sách - Dưỡng da tối giản

·
92.000 ₫ -5%

87.400

Đã bán 3

Tôi không đến Spa để chăm sóc da

Tôi không đến Spa để chăm sóc da

(4)
89.000 ₫ -17%

73.870

Đã bán 29

Kinh thánh trẻ hóa làn da

Kinh thánh trẻ hóa làn da

·
149.000 ₫ -32%

101.320

Đã bán 3

Sách - Da Thịt Trong Cuộc Chơi

Sách - Da Thịt Trong Cuộc Chơi

(8)
199.000 ₫ -10%

179.100

Đã bán 32

Dưỡng da tối giản

Dưỡng da tối giản

(5)
92.000 ₫ -25%

69.400

Đã bán 87

Sách - Nữ Sinh (Tái Bản)

Sách - Nữ Sinh (Tái Bản)

·
·

71.950

Đã bán 1

Sản Phẩm Liên Quan