Xà đơn treo tường gắn cửa gắn tường đa năng tại nhà tập thể hình Gym 2021

Các bài tập với xà đơn tác động toàn diện cho toàn bộ thân trên và vùng cơ bụng. Ngoài ra việc tập luyện với xà đơn còn ngăn ngừa các bệnh về thoát vị đĩa đệm và xương khớp giúp giãn cơ giảm stress. Xà đơn treo tường giúp bạn có một thân hình đẹp và sức khỏe ngay tại nhà mà không phải đi đến các phòng tập Gym hay ra ngoài. Với một chiếc xà đơn gắn cửa bạn hoàn toàn có thể tập luyện trong không gian hẹp tiết kiệm thời gian và tiện lợi trong mùa dịch. I. Thông tin sản phẩm Xà đơn treo tường gắn cửa gắn tường đa năng tại nhà tập thể hình Gym 2021 Heria Store XD01 - Kích thước xà đơn: 60-100cm/80-130cm - Chất liệu: Inox chống gỉ, lõi thép bên trong siêu bền - Bộ sản phẩm: 1 xà đơn, 2 miếng cao su chống trượt (đen hoặc trắng), miếng bảo vệ tay. - Xuất xứ trung quốc - Trọng lượng tải tối đa: 80Kg II. Hướng dẫn chọn kích thước sản phẩm Xà đơn treo tường gắn cửa gắn tường đa năng tại nhà tập thể hình Gym 2021 - Đo khoảng cách nơi đặt xà trước và chọn xà đơn treo tường như hướng dẫn bên dưới. - KHOẢNG CÁCH từ 65cm - 85cm: Chọn xà đơn 60cm - 100cm - KHOẢNG CÁCH từ 85cm - 105cm => chọn xà đơn 80cm - 130cm II. Lưu ý khi sử dụng sản phẩm Xà đơn treo tường gắn cửa gắn tường đa năng tại nhà tập thể hình Gym 2021 - Khung cửa nơi lắp đặt xà đơn phải chắc chắn, chất liệu gỗ là tốt nhất hoặc các bờ tường bằng phẳng và không xuống cấp. - Xác định độ cao vừa phải để lắp đặt xà đơn để tối ưu bài tập và tránh các nguy hiểm xảy ra trong khi tập luyện. - Luôn kiểm tra và đảm bảo độ gắn tường, gắn cửa chắc chắn của xà đơn trước khi sử dụng. II. Hướng dẫn lắp đặt sản phẩm Xà đơn treo tường gắn cửa gắn tường đa năng tại nhà tập thể hình Gym 2021 B1. Xoáy theo ren 2 đầu thanh xà đơn và ướm vào nơi cần lắp. B2. Đưa xà đơn lên vị trí cần gắn, dùng tay vặn phần giữa xà đơn sao cho xà đơn xiết chặt vào tường qua 2 đầu mút. ** LƯU Ý: Hãy căn cho xà đơn nằm ngang và song song với mặt đất. B3. Dùng tay xiết chặt xà đơn để xà đơn bám hết cỡ vào tường ** LƯU Ý: Dùng lực mạnh và siết chặt nhất có thể. B4. Sử dụng các bài tập nhẹ nhàng để thử xà đơn. Nếu xà đơn vẫn chưa gắn tường chặt thì lặp lại bước 3. Nếu xà đơn đã chắc chắn thì chúng ta tập luyện thôi ạ. B5. Khi tập luyện hãy sử dụng xà đơn theo chiều vặn chặt hơn của xà - không nên sử dụng chiều ngược lại để tránh giảm độ bám tường của xà. **LƯU Ý: trước khi sử dụng sau 1 thời gian dài hãy kiểm tra và lặp lại bước 4. IV. Ưu Điểm sản phẩm Xà đơn treo tường gắn cửa gắn tường đa năng tại nhà tập thể hình Gym 2021 - Dễ dàng tháo lắp và sử dụng - Sử dụng nhiều khu vực và không thay đổi kết cấu phòng; bờ tường, cửa ra vào. - Các bài tập với xà đơn giúp bạn nâng cao sức khỏe và có thân hình đẹp ngay tại nhà. - Xà đơn đa năng dễ tháo lắp, độ bền cao chịu tải lên đến 100Kg. #xa #don #treo #tuong #gan #cua #da #nang #tai #nha #the #hinh #pullup #Gym #fitness #xadon #treotuong #gancua #gantuong #danang #tainha #thehinh #theduc #thethao #2021 #thongminh #sadon #dungcu #hitxa