Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 2

Bản thân tôi đã từng là một người xem nhẹ chuyện sức khỏe, phần vì tuổi đời còn trẻ, phần vì suy nghĩ chưa đúng mức về tầm quan trọng của vốn quý hàng đầu trong cuộc đời mỗi con người… Nhưng tôi có được một điều may mắn rất lớn, đó là được thường xuyên tiếp xúc và học hỏi từ chị Trần Bích Hà những kiến thức sâu rộng về chăm sóc sức khỏe và cuộc sống Từ những hoài nghi ban đầu, tôi đã hoàn toàn được thuyết phục rằng “Sức khỏe là trong tay bạn” – và làm chủ được sức khỏe tức là phần nào chúng ta đã làm chủ được vận mệnh của mình, để tự tin cống hiến cho đời, tự tin tận hưởng một cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc. Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 2 Cuốnsách đến từ những “vì sao”, lời giới thiệu của anh Hoàng Đức Huy – Giám đốccông ty Transviet khi được đọc cuốn sách “Sức khỏe trong tay bạn” tập 2 củatác giả Trần Bích Hà. “60ư, không thể tin được?” – không ít lần tôi nghe thấy sự ngạc nhiên ấy khi mộtsố người biết được tuổi thật của chị Trần Bích Hà – tác giả cuốn sách mà bạnđang cầm trên tay. Nếunhư ai đó đã từng tiếp xúc, trò chuyện hay làm việc cùng với chị, chắc chắn sẽđều chia sẻ chung sự hoài nghi ấy. Vìsao một người phụ nữ bước vào tuổi 60 mà vẫn tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh, đidu lịch vòng quanh thế giới và là tâm điểm của mọi nơi chị đến? Vìsao khi ở cái tuổi mà người ta đã phải làm bạn với thuốc thì chị quanh nămchẳng bao giờ thấy yếu đau và đôi khi còn làm đám thanh niên phải ganh tị vềthể trạng tuyệt vời của mình? Vìsao chị lại bỏ rất nhiều thời gian và tâm huyết để hoàn thành cuốn sách này? Vìhơn ai hết, chị muốn truyền đi một niềm tin mãnh liệt cho cộng đồng, một sựthật đơn giản nhưng có lẽ nhiều người còn chưa biết, chưa tin, đó là “Sức khỏethực sự nằm chính trong tay bạn”. Niềmtin ấy không phải tự nhiên mà có, nó đến từ sau những nỗi đau khi phải mất đinhững người thương yêu vì bệnh tật, là sự khủng hoảng niềm tin khi phải tựchiến đấu để bảo vệ sức khỏe của bản thân . Niềm tin ấy là thành quả của rấtnhiều năm say mê tìm tòi và nghiên cứu không mệt mỏi của chị đối với nhữngphương pháp chăm sóc sức khỏe thay thế cho Tây y, những trải nghiệm đáng nhớtrong hành trình tìm kiếm những phương cách lành mạnh để phòng tránh bệnh tật,và hơn cả là tìm đến đúng nguyên nhân sâu xa của bệnh tật thay vì vội vã phủđầu những triệu chứng bệnh bằng những viên thuốc. Hóa ra chúng ta hoàn toàn cóthể tự làm chủ sức khỏe của mình mỗi ngày bằng những chế độ ăn uống lành mạnh,sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên tốt cho sức khỏe, và một lốisống hài hòa giữa tâm - thể - trí. Khôngphải là một bác sỹ hay một nhà nghiên cứu y khoa chuyên nghiệp, nhưng sự hiểubiết sâu rộng của chị trong lĩnh vực sức khỏe thật sự rất ấn tượng! Có lẽ chịTrần Bích Hà là một trong những người tiên phong ở Việt Nam chia sẻ những kháiniệm rất mới mẻ đối với cộng đồng (mặc dù không mới với thế giới) như Công thức“Bốn tên trộm” hay Kháng sinh tự nhiên – bất ngờ thú vị cho những các bà nộitrợ tự tin bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình từ chính những nguyên liệu dễ tìm,dễ gặp trong bếp; hay Tumeric Latte (Nghệ đan) – thứ đồ uống thời thượng ở LuânĐôn, nhưng đồng thời cũng là lá chắn bảo vệ sức đề kháng cho bạn mỗi ngày. Chúngtôi hay gọi vui chị là người phụ nữ đến từ những “Vì sao?” vì chị luôn là ngườiquyết liệt tìm tòi, say mê đi tìm lời giải đến cùng cho những câu hỏi “Vì sao?”bằng tư duy logic nhạy bén, và hơn cả là một khả năng tìm hiểu và tổng hợpthông tin tuyệt vời. Cuốn sách này chính là một minh chứng sống động cho nhữngthành quả không mệt mỏi ấy. Vớilối viết đơn giản, dễ hiểu, nhưng cũng vô cùng chân thành và nhiệt huyết, chịBích Hà đã khiến cho những kiến thức sức khỏe tưởng chừng như khô khan, buồn tẻtrở nên rất gần gũi, dễ tiếp thu, và đặc biệt dễ áp dụng với tất cả mọi người,mọi nhà. Phải chăng đó chính là bí quyết đã làm cho cuốn sách Sức khỏe trongtay bạn (NXB Thế Giới, 2017) của chị ngay từ khi xuất bản lần đầu đã trở thànhhiện tượng, được độc giả cả nước đặc biệt ưa thích và tái bản nhiều lần? Tiếpnối những thành công của cuốn sách này, cuốn Sức khỏe trong tay bạn – Tập 2 sẽlà những chia sẻ vô cùng giản dị về cách mỗi người có thể tự chăm sóc và bảo vệsức khỏe của bản thân cùng gia đình bằng những phương pháp tự nhiên rất phổbiến trên thế giới. Các phương pháp này đã được tác giả Trần Bích Hà tổng hợp,rút ra kinh nghiệm, và quan trọng hơn cả là Việt hóa để phù hợp với điều kiệnthực tế ở nước ta. Sự kết hợp giữa một chế độ ăn uống khoa học và một lối sốnglành mạnh sẽ luôn là chiếc chìa khóa vàng để sức khỏe luôn trong tay bạn – đóchính là chân lý giản dị mà cuốn sách muốn truyền tải tới cộng đồng. Bảnthân tôi đã từng là một người xem nhẹ chuyện sức khỏe, phần vì tuổi đời còntrẻ, phần vì suy nghĩ chưa đúng mức về tầm quan trọng của vốn quý hàng đầutrong cuộc đời mỗi con người… Nhưng tôi có được một điều may mắn rất lớn, đó làđược th��ờng xuyên tiếp xúc và học hỏi từ chị Trần Bích Hà những kiến thức sâurộng về chăm sóc sức khỏe và cuộc sống Từ những hoài nghi ban đầu, tôi đã hoàntoàn được thuyết phục rằng “Sức khỏe là trong tay bạn” – và làm chủ được sứckhỏe tức là phần nào chúng ta đã làm chủ được vận mệnh của mình, để tự tin cốnghiến cho đời, tự tin tận hưởng một cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc. Trântrọng giới thiệu tới các bạn cuốn sách này, chiếc chìa khóa vàng cho sức khỏecủa bạn, của tôi, và của tất cả chúng ta. Tìm mua sách về sức khỏe hay thực đơn ăn uống lành mạnh trên Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....