Giường kéo giãn cột sống lưng cổ toàn thân tại nhà

Thông tin sản phẩm. Kích thước giường: 1600 x 360 x 400mm  Chiều dài có thể thay đổi : 1,4 m - 1,9 m Trọng lượng: 21kg Thùng carton kích thước: 88 x 41 x 24 cm - Dùng kéo cột sống lưng trong các trường hợp có chỉ định của Bác Sỹ: Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai cột sống gây chèn ép thần kinh ... Đau cơ cấp ( vẹo cổ , vẹo lưng ) ... Vẹo cột sống, cùng hóa, thắt lưng hóa, hẹp lổ liên hợp ... Ngoài ra có thể kéo cột sống cổ. - Sử dụng giường kéo giãn cột sống giúp ích cho cột sống lưng của bạn. Nhằm cải thiện đáng kể như giảm đau, chống chèn dây thần kinh, điều chỉnh lại đĩa đệm và cột sống. - Thiết kế nhỏ gọn, với giường kéo giãn cột sống bạn chỉ cần nằm, gắn đai và điều chỉnh kéo tăng giảm theo đúng mức độ cho phép. 1.2. Cách sử dụng giường kéo giãn cột sống - Khi kéo bạn cảm thấy hơi rát nơi phần cơ lưng thì tức là bạn đã kéo quá sức. Hãy điểu chỉnh lực kéo khi bạn cảm thấy phần cơ hông và lưng căng dưới sức tức và rát là đúng. - Bạn có thể lặp đi lặp lại cách kéo trong vòng từ 25 đến 35 phút là bài tập kéo đã xong. Bạn có thể kéo liên tục bằng cách giữ trương lực từ 20 đến 30 phút rồi nghỉ. - Khi làm xong bạn nên nằm xuống và thư giãn 15 phút giúp máu huyết lưu thông bình thường, hệ xương và dây thần kinh hồi phục trở lại. Tránh trường hợp kéo xong rồi đứng lên đi lại. #giường #kéo #giãn #cột #sống #cổ #lưng #mini #giuongkeogiancotsong #keogian #maykeogian #giuongkeogianmini #keogiantoanthan #giuongkeogiantoanthan