Đậu Cúc (Đậu Pinto) Đà Lạt Không Biến Đổi Gen Nấu Cháo Nấu Chè

Đậu Cúc (Đậu Pinto) Sạch Không Biến Đổi Gen Nấu Cháo Nấu Chè 👍 Xuất xứ: Việt Nam 👍 HSD: 12 tháng ** Thành phần: 100% Đậu Cúc Pinto Đà Lạt - Không chất bảo quản. - Hàng mới ngon ✨ ĐẬU CÚC LÀ GÌ? Đậu pinto – hay còn gọi là đậu cúc (đậu đốm), là một loại đậu rất “nổi tiếng” tại Mỹ và Mexico vì những lợi ích dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Loại đậu có nguồn gốc từ Ấn Độ này có lớp vỏ màu đỏ hoặc trắng và được ưa chuộng không kém gì đậu nành. Tại nước ta, do có hương vị thơm bùi đặc trưng và giàu đạm, đậu pinto cũng thường được sử dụng để chế biến các món súp, canh hầm cùng salad trộn. Đậu pinto không chỉ giàu protein, đậu pinto còn là nguồn giàu chất xơ cùng nhiều dưỡng chất khác. Và đặc biệt, loại đậu này chính là nguồn thực phẩm cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa và giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Đậu pinto là loại đậu có chỉ số glycemic (GI) khá thấp. GI là chỉ số đường huyết của thực phẩm có tác dụng phản ánh tốc độ làm tăng đường huyết trong cơ thể. Và trong đó, một khẩu phần đậu pinto hấp có giá trị GI là 33 – điều này có nghĩa là sau khi ăn đậu pinto, mức đường trong máu của bạn chỉ tăng nhẹ. Đây cũng là lý do tại sao loại đậu này rất hiệu quả trong việc giúp ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường. ✨ CÔNG DỤNG ĐẬU CÚC ĐỐI VỚI SỨC KHỎE 1. Giảm tình trạng táo bón 2. Hỗ trợ hạ cholesterol 3. Giúp duy trì đường huyết ổn định 4. Cải thiện chức năng hệ thống thần kinh 5. Giúp thúc đẩy việc sản xuất các tế bào hồng cầu khỏe mạnh: Đậu cúc rất giàu khoáng chất như sắt là thực phẩm ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở người. 6. Tốt cho phụ nữ mang thai: Vì rất giàu axit folic và vitamin B 7. Cải thiện tình trạng ngăn rụng tóc ✨ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG ĐẬU CÚC PINTO: – Rửa sạch đậu và ngâm đậu trong nước sạch khoảng 8 giờ (hay qua đêm) trước khi chế biến. Dùng làm salads, nấu xôi, nấu chè, xào thập cẩm, sữa đậu, nghiền nhuyễn + dầu oliu dùng với bánh mì, bột dinh dưỡng, làm bánh, dùng nấu với cơm, súp đậu, làm nước sốt… – Giữ ẩm đậu nguyên hạt tươi sống thêm 12-18h sau khi ngâm, hạt đậu sẽ nẩy mầm càng thêm dưỡng chất, dùng làm giá, rau mầm, sinh tố… 👉👉👉 CÁCH BẢO QUẢN ĐẬU CÚC 🎉 Bảo quản nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp 🎉 Giữ kín trong ngăn mát để đảm bảo độ tươi, ngon #Pintobeans #đậucúc #hanifood #nuts #seeds #giảmcân #chaodaucuc #suadaucuc